人気ブログランキング | 話題のタグを見る

戯言日記集


ようこそ!いらっしゃいませ。meiheと申します。声楽・英米文学そしてなぜか中国留学も経験済みな大学4年生です。meiheが紡ぎだす日々のだれだれ日記です。どうぞごゆっくり!!
by meihe1120
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
カテゴリ
以前の記事
お気に入りブログ
Links☆

はまってます。

最近、入浴時間が楽しみです。

もう、毎日シュウカツで疲れてるので、入浴で一気にリラックスしてます。




リラックス効果のある入浴方法って、一般的には半身浴なんでしょうね。
でも、私はあのぬる~いお湯があんまり好きじゃないんです。
たまにならいいんですがね。


で、私の場合は熱めのお湯に10分くらい浸かってから湯船から出て5分くらい休んだ後また入るということを繰り返しています。
大体3回くらい出たり入ったりをしているんですが、コレが結構体力を使っている気がします。
一通り終わると体中がぽかぽかして、見も心もすっきり(笑)
水分をとりながらやるのがポイントですね。
by meihe1120 | 2006-02-27 21:15 | 趣味?
<< あれれ??? おじゃが。 >>


最新のトラックバック
ライフログ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧